Ismerkedjen meg a vízhajtó masszázzsal

726
HOZZÁSZÓLÁS:

Segít megszabadulni a felesleges folyadéktól, meggátolja a szövetekbe való visszaszívódást. A kézi nyirokelvezetés alapvető formáját alkalmazza, erős nyomogatás helyett finom simításokat végez.

A legjobb eredményt akkor érhetjük el, ha a masszázst zsírbontó és vízhajtó illóolajok keverékével végezzük. Keverhetünk 2 csepp grépfrútolajat, 2 csepp mandarinolajat és 1 csepp borsmentaolajat 10 ml hordozóolajba (először azonban tegyünk egy próbát, mert a borsmenta irritálhatja az érzékeny bőrt). Fokozhatjuk a vízhajtást gőzfürdővel vagy szaunával is.

Végezzük a masszázst egy hétig, naponta egyszer! nyirok-masszazs

Kezdjük a lábunkkal, a bokánknál és haladjunk fölfelé a térdünk felé lábunk mindkét oldalán. Folytassuk a combokkal, majd felfelé, a csípő irányába. Haladjunk a karokon a csuklótól a könyök felé, majd a kar felső részét masszírozzuk, a váll irányába. Most masszírozzuk meg a törzset.

A mellkas feletti részt és a has felső részét kifelé masszírozzuk, a hónaljtól felfelé vagy lefelé attól függően, hogy mely területet kezeljük. Ha valaki masszírozza a hátunkat, a hát felső részét és a vállakat a hónalj irányába, a nyakat a fül irányába masszírozzuk. A has alsó részét, a köldök alatt mindig a lágyék felé kell masszírozni, a hát alsó részét pedig felfelé.

726
HOZZÁSZÓLÁS:
loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]